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おマタを開く恥ずかしい〜〜

 投稿者:麗しき妻  投稿日:2008年 8月29日(金)13時24分50秒
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  ヨガは初めてですが、そのポーズに驚きました

「女の子はおマタを開いて座ってはイケマセン」と
母親から教えられたことをずっと忠実に守ってきましたが
ここではその教えは弊害になるだけのものでした

たとえば
おマタを出来る限り開いて股関節をスリスリするのです
とても人前では恥ずかしくて出来ないようなポーズです
20人くらいのお教室には男性がひとりだけいましたが
たとえ生徒が全員女性でもかなり恥ずかしいポーズです

私はこっそり周囲をみましたが、みなさんは達観した面相で
おマタ開脚、スリスリをしていましたので
自分の精神修養の至らなさに恥じ入りましたが
それにしてもヨガのポーズはなぜかこのような
刺激的なポーズがとても多いのです
このようなポーズを次々とこなしていくのですが
途中で1回だけ消灯して5分間の瞑想タイムがあります

床の上に脱力状態で横たわり瞑想をするのですが
これがとてもむずかしい

何も考えない状態に近づけようとすればするほど
邪念や妄想が浮かんでそれを意識することによって
また邪念や妄想に陥っていく悪循環!
修行が足りないと思いながら
次のレッスンに期待することに
 

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